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月经是每个女人都必须经历的生理现象。这是一场成熟的演变。越来越多的妇女在月经方面有一定的问题。
月经量越来越少,很可以是由于内分泌失调,或妇科疾病所导致的,对于这种情况建议可以到医院做妇科B超和激素六项检查,确定月经越来越少的具体原因。月经不调是比较常见的一种妇科常疾病,主要症状为月经周期异常或出血量过多。
并且,月经量少可能会对女性怀孕产生影响。月经过少的女性甚至可能导致更年期提前。长期月经量低于正常范围,很可能会导致体重增加等现象。同时,女性的面部也会出现变化,可能会长斑,这种情况用化妆品是解决不了问题的。
在生理期,饮食上有许多禁忌,因为饮食会直接影响身体。月经期间,女性宜尽量吃简单、清淡的食物,少吃生冷、辛辣的食物,因为这样不仅会引起消化问题,还会影响内分泌平衡,从而影响月经,还会影响荷尔蒙的分泌,月经也会受到影响。
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