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女性怀孕以后,需要摄入均衡丰富的营养成分,来满足身体和胎儿生长发育的需要,而且,饮所摄入的饮食成分需要安全、健康,甚至在胎儿发育的不同阶段,需要有针对性的补充不同类型的维生素,尤其是很多类型的水果,是很多女性怀孕以后的最爱,那么,孕妇怀孕可以吃西瓜吗?

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孕妇怀孕可以吃西瓜吗

1、孕早期:这个阶段吃些西瓜,可以生津止渴,对止吐也有较好的效果,有孕吐的准妈妈们不妨试一试吧。

2、孕中期:吃西瓜可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

3、孕晚期:孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

4、但是孕妇不能吃冰冻的西瓜,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的甚至早产,危及胎儿的生命,因此要小心。

孕妇在夏季吃西瓜需要注意什么

1、不宜在饭前及饭后吃。因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

2、少吃冰西瓜。大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤。

3、不要吃打开过久的西瓜。

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气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。

作为一种被生活中男女老幼都喜闻乐道的水果,西瓜不仅可以解渴、降暑,而且味道甘甜,但对于怀孕的女性来说,吃西瓜的时候,需要注意只西瓜的一些禁忌,不要让西瓜影响到自己的肠胃消化,和身体健康。同时,孕期女性不管对任何东西都不要食用过多。

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