产后多久可以恢复夫妻生活一直是很多宝妈们很困扰的一个问题，但由于每个的恢复状况不一样，所以产后所需要等待的时间也不一样，一般情况下2-3个月就恢复的差不多了，可以进行同房，但如果产妇恢复的情况比较差，还是要多等待一段时间再说，以免引起伤口的感染，导致不必要的麻烦。

同时有这3个问题=不孕不育！

这代表什么呢？大约每6-8对育龄夫妇中就有一对有不孕不育症。可以说，不孕不育症的问题非常严重了。

如果一对配偶没有采取避孕措施，有规律的性生活，至少12个月没有怀孕，那就是不孕。其中，如果女性因男性因素而不怀孕，男性就是不育症。

在这里，小编和大家解释一下这个定义。

1.未采取避孕措施

有些夫妇结婚时间不短，但从未怀孕。来医院看病，问他们什么时候开始不采取避孕措施，回答说“上个月”。

你刚备孕一个月没怀孕就来看不孕不育？不用这么心急！

2.有规律的性生活

虽然有些夫妇认真备孕已经超过12个月了，但由于分居或其他因素，他们的性生活非常不规律和和谐。可能一两个月没有同一次房，或者只在女性排卵期同房。

有这种情况的夫妻，也不用急着去医院，两人先定期每周2-3次性生活再看看情况。

3.至少12个月

一些夫妇一开始没有采取避孕措施、规律性生活两三个月没有怀孕，急忙去医院检查自己或对方是否异常。

对于这种情况下的夫妇，他们不必担心自己是否有不孕不育症。因为备孕的时间还很短。你可以继续试试。如果已经备孕12个都没有怀孕，再去医院不迟。

-1-男性

对男性来说，最基本的是精液常规分析。

如果精液参数不好，怀疑有问题，需要进一步检查，还可以查性激素、生殖系统B超、遗传学筛查、精浆生化等。

男性在性高潮后没有精液射出，需要检查尿液，以确定是否有逆行射精。

如果精液中没有精子，必要时可以进行诊断性睾丸活检，以评估睾丸的生精功能，并识别梗阻性和非梗阻性无精子症。

-2-女性

对女性来说，除了全身检查和妇科检查外，还需要做一些辅助检查，如盆腔超声检查、激素检测、输卵管通畅性检查等，具体项目由医生决定。

最后，小编想告诉大家，如果确诊了不孕不育症，也不要太担心，不要给自己太大的心理压力，根据具体原因去正规医院治疗就好，也可以通过辅助生殖技术（做试管）来帮助怀孕。

最佳同房时间

每个月的最佳是女性排卵期期间。那每天的最佳同房时间呢？研究表明，下午的五点到七点，男性精子质量较好，此时女性也较容易受孕；晚上的九点到十点，心情比较放松，能得到更好的休息，并且同房后长时间平躺也有利于精子的游动，对于受孕也是有利的。

不同女性产后来潮大概时间

不同女性在生产完的来潮时间是大不相同的，一般是较早来的女性比较晚来的女性自身的恢复能力更高一些，不过哺乳期的女性也没必要太过纠结来潮的时间，但如果断奶三个月后还未来潮就要去医院检查了。

1身体素质较好的女性

这类女性身体各方面机能都比较优秀，所以在产后的恢复也比较快，一般生产四个月后就会再次来月经，不过这类女性占比是比较小的。

身体素质较好的女性一般3-4个月就会来月经

2母乳喂养孩子的女性

母乳喂养一直都是我们较为倡导的喂养方式，当然由于喂养孩子需要更多的营养和精力，加上身体激素的影响，一般他们会在断奶之后再来月经，不过也不排出哺乳中期来月经的可能性

3身体素质较差的女性

这类女性一般在怀孕前身体就比较差，各项机能也不怎么好，所以生完孩子之后恢复期也是比较长的，可能还会存在奶水不足的情况。这类女性可以需要一年左右的时间才能再次来潮，如果超过一年就要格外注意下自己的身体状况了。

Tips：

需要注意的是，产后初次来潮时经量会比平时多得多，但这是正常现象，第二次就会恢复正常了，所以宝妈不用太过担心。头两三次来月经时要注意多休息，不要过于劳累，更不能碰凉水，受寒，以免影响到后面的经期正常，可以适当的吃一些含铁量比较高的食物补补血。

顺产后同房怎么避孕

不少妈妈有疑问了，“月经没来之前，是不是同房也不会怀孕？”其实，并不是这样的。在孩子出生以后，母亲就要进行哺乳，在哺乳的过程中，母亲体内有一种泌乳素，这种是由女性的垂体分泌的，这个泌乳素就可以抑制卵巢的排卵，同时，也会不出现月经。但是，为什么在这个产后虽然有性生活，一定要避孕呢？

从理论上来说，女性顺产后三个星期同房后就有怀孕的可能，但是由于这个时候子宫还没有恢复，在这个时候怀孕，会对子宫造成非常大的伤害。那么，顺产后同房怎么避孕呢？其实，避孕方法无外乎，安全期避孕，避孕套、避孕环、体外射精、避孕药和绝育六种避孕方式。产后避孕方法最好是既不影响母乳，避孕的成功率要高。

同时，顺产后女性可以选择不含雌激素的纯孕激素类避孕药，只有这类药物才不会引起哺乳期妇女的不良胃、肠道反应，不会造成乳汁质量和数量下降，从而影响婴儿的正常发育。皮下埋植缓释避孕药物、甲地孕酮等纯孕激素类口服避孕药都是不错的选择。