小儿积食，主要是指婴幼儿因饮食过量（吃奶过多、辅食添加太多等因素）造成的孩子脾胃损伤，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食主要发生于婴幼儿，尤其是6个月以上、脾胃较虚弱的宝宝。积食像“多米诺骨牌”反应会引发一系列的健康问题，如：腹部胀满、食欲欠佳、嗳气酸腐、大便干燥等等。此外，长时间积食，还会造成宝宝营养不良，影响宝宝的生长发育。

宝宝积食的原因

宝宝积食有三个主要原因，根据宝宝积食的原因，大家可以在日常的生活中根据病因多注意，从而预防宝宝积食。

孩子时常因为腹痛哭闹

1进食过多

孩子年纪比较小，消化能力很弱，如果吃东西没有节制，饮食过量，不运动消除就会出现这种情况，妈妈们一定要注意控制宝宝饮食数量。

2饮食不当

孩子还小不能吃辛辣，不易消化，并且过于油腻的东西，比如糯米类，油炸食品，火锅等。这些食物不能消化，在宝宝的肚子中停积，就会伤害宝宝肠胃，导致积食现象的发生。

3消化功能弱

宝宝积食和自身的肠道消化功能也是有关的，孩子的消化功能是随着年纪的增长而逐渐加强，比如说小孩子吃不了辣椒，盐巴，还有生冷食物等，但是大人就可以。

Tips：

以上就是宝宝积食的症状和表现了，妈妈们要辛苦一些，科学合理的给宝宝安排饮食，预防宝宝积食。

宝宝流口水的注意事项

1当宝宝伴有口角长水泡

可能是口腔溃疡或口腔炎，唾液中的消化酶对皮肤有一定的刺激作用，常流口水的孩子，由于唾液经常浸泡下巴等部位，会引起局部皮肤发红，甚至糜烂、脱皮。

处理方法：选择质地柔软、吸水强的棉布手帕。宝宝皮肤娇嫩，要用“沾”的方式及时擦拭。用过的小毛巾要经常洗烫，并在阳光下晾晒杀菌。当宝宝因为疼拒绝吃饭或者出现吞咽困难时，父母需准备喂宝宝比较软烂的流食。

2宝宝伴有发烧、流鼻涕

可能是咽喉炎或者扁桃体炎。扁桃体炎往往会伴随着咽喉部的红肿不适，从而导致宝宝吞咽困难。

处理方法：让宝宝多喝水，必要时上医院检查。

3当宝宝伴有口角溃疡

可能是水痘或者手足口病。

处理方法：随时保持口腔周围的干爽清洁，特别是用餐过后。婴儿皮肤娇嫩，建议选择不含酒精的湿纸巾、或柔软又吸水的纱布巾擦拭口水，长期留在皮肤上将可能形成湿疹或者加重口腔溃疡病情。

宝宝口角溃疡了应该及时护理

4宝宝流口水伴有行为异常

当宝宝流口水的同时还伴有行为异常，如昏迷等，父母需格外注意，及时就医。

5宝宝流口水伴有口水疹

当宝宝嘴巴两边红红的，有时候皮肤很干燥脱皮，有时候又有很多小水泡似的，就要当心是口水疹。

处理方法：还有在孩子睡觉期间可以将宝宝的保湿霜涂抹在嘴边。这样不仅利于破损的皮肤恢复正常，同时也利于局部皮肤与唾液的隔离。

Tips：

总而言之，宝宝流口水一般是正常的，若出现异常的情况，那么就需要及时就医。

5岁宝宝饮食注意事项

每个年龄阶段的孩子的饮食需求都是不一样的，那么5岁宝宝的饮食要注意些什么呢? 该年龄段的孩子基本上已能够和成人一样安排进餐，时间为一日三餐。

但因为此时期孩子的胃肠道尚未发育完善，其胃容量还小，热能需要又相对较高，而主要提供热能的碳水化合物在体内贮量较少，所以在正餐之间定时给予一些小食品是需要的。饮食的安排应当是三餐一点。 需要注意的是，点心的安排应该不影响正餐的食欲且应有营养。

在制作孩子的主食品中需要注意粗细粮搭配。因为粗细粮同时食用可互相补充各自必需氨基酸的不足，使几种必需氨基酸同时消化吸收入血液内，利于组成机体蛋白质。

如果两种食物摄入时间相距过长，就不能使食物中的不同蛋白质起到互补作用。此外，粗粮中还具有比细粮更多的营养物质，如小米所含蛋白质、脂肪、铁都比稻米高，维生素B1、维生素B2的含量高于大米和白面。在为孩子制作食品时，还要将食物切成小块或细丝，以便于孩子咀嚼。

宝宝积食最怕的三种食材主要是哪些？

积食对于儿童来说是非常常见的一种现象，这是由于孩子的脾胃敏感，发育未完全，再加上平时喂养不注意，就会导致食物在肠胃里面堆积，影响了营养的吸收，出现腹胀、腹疼、便秘、口臭等情况，进而出现积食，输掉宝宝积食最怕的三种食材主要就是山药、鸡内金和春砂仁，妈妈们也可以通过这三种食材给孩子消食，具体的用法分别是：

1、山药分为菜山药、淮山药和铁棍山药，其中对脾胃最好的是铁棍山药，中医讲“山药味甘，归脾养胃”，山药吃起来比较面，把山药放入宝宝辅食中，能够有效帮助宝宝调理脾胃，同时大米性平，也有助于宝宝的脾胃健康；

2、北有高丽参，南有春砂仁，春砂仁是我国四大南药之首（原产地广东阳春），是一种亚热带姜科植物，枝叶根茎果均可入药，春砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃、温脾止泻、排除肠胃积气，中医认为脾胃具有运湿怕湿的特性，宝宝湿气重，自然会加重宝宝脾胃的压力，从而导致宝宝脾胃运化能力降低，变得虚弱，造成积食；

3、鸡内金就如同它的名字一样，是鸡胗里面黄色的那个囊，简单点说就是鸡的胃内膜，鸡内金可是个很好的药材，并且是药食两用的，中医讲，鸡内金味甘、性平、归属胃、脾、膀胱和小肠经，具有消食健胃、通淋化石、涩精止遗的功效，可用于治疗腹泻、呕吐、小儿囤积、遗精、遗尿、石滴痛等疾病。

除此之外还给孩子吃麦芽食品或者是沙棘等食物也能帮助孩子消食，当然如果是用药的话也需要在医生的指导下进行，因为孩子现在还小，有些药物还不能使用，使用对于消食方面，一定要重视且注意。