一岁半的孩子其实可以吃很多种辅食，不管是米饭还是水果，都要尽量吃。只要多样化的饮食能满足孩子成长的需求，孩子就会变得更健康，但是很多家长不知道怎么给孩子做辅食。下面就来详细带大家了解下一岁半的宝宝吃什么辅食好。

一岁半的宝宝吃什么辅食好

1、鸡蛋

鸡蛋中的蛋白质比较高，属于乳清蛋白，容易吸收。此外，蛋黄含有较多的矿物质，如铁、钙、锌等。，所以可以根据消化情况补充鸡蛋。

2、青菜鸡丝面

准备适量的蔬菜、面条和鸡肉。先将蔬菜洗净切碎，将鸡肉和鸡汤倒入锅中；煮沸后，加入蔬菜；再煮一分钟后加入面条和少许盐；最后用大火再烤三分钟。

3、土豆泥

给宝宝做土豆泥的时候，先把土豆放在锅里，然后加点水煮。将煮好的土豆去皮，切成块，然后用勺子磨成泥，加点盐搅拌均匀，就可以给宝宝吃了。

4、云吞面

马宝可以在周末剁碎一些新鲜猪肉，然后回来做她自己的馄饨。猪肉营养丰富，对于偏瘦的宝宝可以增加抵抗力，平衡营养。云吞面是一种非常美味的辅食，可以当早餐吃，也可以当午餐和晚餐吃。

5、炒丝瓜

丝瓜的营养也很丰富。先把丝瓜的皮去掉，这样会比较嫩。然后，把西瓜洗干净，切成细条。油热了就放锅里炸。然后，加点蒜泥，很香，但是不能加酱油。炒一下就好了。加入盐和鸡精。

6、蘑菇鸡蛋羹

准备适量的蘑菇和一个鸡蛋。鸡蛋打匀，先加入2倍的纯净水搅拌均匀，然后用筛子过滤掉多余的水；然后把蘑菇切好放进鸡蛋里，再用保鲜膜盖好，放锅里蒸。记得在锅盖上留一个小缝隙，蒸十分钟左右。

7、猪肝粥

需要准备大米、枸杞、猪肝等材料。具体做法是将枸杞提前用清水浸泡，猪肝切块用清水煮熟备用。将大米洗干净，然后倒入锅中加水煮粥。粥煮到七成熟的时候，要把枸杞和猪肝同时倒入锅里，再煮到粘稠，这样孩子就可以吃了。你可以在粥里放少量的盐。

小结

一岁的宝宝可以加点粥，面条，面汤，都可以。因为这些食物更容易消化。孩子刚接触辅食，尽量不要吃一些不易消化的食物。每天中午可以给孩子做一些肉末或者蔬菜，因为这些可以给孩子补充维生素和蛋白质。对于成长中的孩子来说，每天的营养要均衡多样，这样孩子就不会偏食了。