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在怀上宝宝的那一刻，所以的准妈妈都是开心喜悦的。每天都会想象着肚子里的宝宝长什么样，更像爸爸一点还是更像妈妈一点。所以在孕育生命的过程中，一定要格外的用心，不能粗枝大叶的。那么吃什么孕妇容易流产？如何预防孕期流产呢？大家一起来了解一下吧！

吃什么孕妇容易流产

如果吃螃蟹，甲鱼，薏米桂圆，金枪鱼，山楂等，可能会刺激胎停育或者是，子宫收缩引起流产的。所以在孕期要养成良好的饮食习惯，尽可能的避免这些食物的摄入。同时注意营养均衡。

预防孕期流产的方法

流产是自然淘汰那些在发育过程出现缺陷的异常胚胎的一种方式，特别是发生于怀孕前三个月的早期流产，在流产中占的比率最大。早期流产至少有一半原因都是因为染色体的变异，这种情况下即使不忍，也最好不要盲目保胎，因为大多都是非正常的胎儿。优胜劣汰自然选择，我们最好尊重这一规律，无须天天惦记、心存遗憾。

除此之外，药物、感染或其他一些疾病也可能会导致早期流产，这就需要孕妈妈自己在孕前和孕后注意产检和药物的安全使用。

如果没有明显的诱因，仅是因为过度疲劳、体力劳动、腹部外伤、腹部手术等引起的先兆流产，只要胚胎是健康的，就可以保胎。当然，胚胎是否健康需要由专业医生检查后来确定。保胎期间，孕妈妈除了卧床休息，严禁性生活外，还应保持心情稳定、避免紧张气氛的环境，同时要补充足够的营养等。

以上是针对吃什么孕妇容易流产和预防孕期流产的方法介绍，希望可以帮助到大家。如果因为孕期自己的不留神，造成胎儿意外的流产，那将是非常令人婉惜和令人痛心的。

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