精子活动力低是代表男性精子质量出现问题的一种表现，高活力的精子才有可能穿透女性的宫颈成功的怀孕，但是如果是低活力的精子那么就比较难以受孕成功，所以精子活力低一般是比较难怀孕的，但是即使是精子活力低也是能够怀孕的，可以通过改善生活习惯、多吃提高精子活力的食材，或者是通过药物进行治疗等，如果最终还是没有怀孕的话，可以进行试管婴儿，最终都是能够怀上的。

精子活力低怀孕小妙招：

1、适当的锻炼：对男性来说，适当的锻炼可以减轻男性在生活和工作中的压力，适当的锻炼可以增加男性体内的雄激素，增强精子活力，增加怀孕的机会；

2、不要久坐：在日常生活中，男性在工作中要注意不要久坐，因为久坐可能导致男性前列腺血液不畅，长时间可能导致前列腺炎等疾病，精子质量也会下降；

3、作息时间要有规律：男性平时要避免熬夜，对男性健康影响很大。养成良好的作息规律，不仅能保持精力充沛，还能避免对精子质量的影响；

4、饮食均衡营养：在日常饮食中，男性应多吃对精子质量有益的食物，如含钙、铁、锌、维生素食物和高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、新鲜水果、坚果等，必要时可咨询营养师，调整饮食结构，不吃生冷、辛辣、刺激性食物。

男性精子活力低，有很多提高女性怀孕概率的小技巧。从男性自身的角度来看，适当增加运动和锻炼，改善不良的生活方式和饮食习惯，对男性恢复生殖功能、提高精子质量有很大帮助。对于有生育需求的弱精子夫妇，尤其是高龄夫妇来说，需要了解男性患上弱精症的原因，引起足够的重视，积极治疗。如果还想了解更多关于不孕不育的相关内容，可以添加网站的生殖顾问微信免费一对一咨询。

怎样才能快速怀孕

1.确定排卵期

对于女性而言，每个月都会经历安全期、排卵期、生理期、卵泡期，而女性卵巢只有一个优质的卵子排出来，因此想要与精子相遇，就需要在卵泡排出之前进行同房，也就是排卵前2-3天及排卵后1-2天，这也是最容易怀孕的时期。

排卵期在月经来之前14天左右，而排卵日前5天和4天就是排卵期，对于月经不规律的就可以在月经结束后开始检测排卵期，或者在月经来潮前2周去医院B超检测排卵，也可以提前去，这样就知道什么时候卵泡成熟，卵泡发育。

2.正确体位

很多人认为体位采用男上女下位的方式，结束以后将女性的臀部用枕头垫高，保持一会，就可以将精液有效的存储在穹窿处。

3.调整好心态

很多人在备孕期间非常的焦虑，且紧张，就会影响怀孕的几率，因此就需要在夫妻双方性生活期间要完全放松，心情愉悦，才能提高怀孕的的几率。

巧克力囊肿做才能快速自然怀孕？4个小妙招让你也能轻松怀上

卵巢巧克力囊肿的女性由于身体的原因，所以相较于一般的女性而言更加难以怀孕。因此，大家为了自己的身体着想，在生活中最好可以多多了解卵巢巧克力囊肿的知识，让自己可以摆脱伤害。那么到底卵巢巧克力囊肿怎么样做才能快速自然怀孕呢？4个小妙招让你也能轻松怀上，接下来就来给大家介绍一下。

一、巧囊怎么快速自然怀孕？4个小妙招让你也能轻松怀上

1、配合医生进行治疗

在面对卵巢巧克力囊肿的时候女性最应该做的一件事情就是配合医生进行治疗，因为配合医生进行治疗可以让身体迅速恢复到正常的状态中，继而使得自己成功怀孕。而不治疗疾病总会对身体造成影响，使得怀孕变得越来越困难。

2、运动

运动是帮助女性尽快治愈卵巢巧克力囊肿的最佳方法，建议大家在生活中养成良好的运动习惯，积极的通过运动使得体质得到改善，最终达到远离卵巢巧克力囊肿的目的。

3、调节情绪

不少女性出现卵巢巧克力囊肿是因为长时间不良情绪导致的，而不良情绪的影响会导致内分泌失衡，使得卵巢巧克力囊肿难以治愈的同时还会影响到身体健康，致使怀孕的难度大大的增加，所以在生活中重视个人情绪的调节十分必要。

4、调节饮食

在治疗卵巢巧克力囊肿的过程中为了可以避免刺激，最好可以重视个人饮食习惯，以清淡为主，让自己可以通过科学的饮食远离卵巢巧克力囊肿的伤害，尽快成功怀孕。

如果卵巢巧克力囊肿的患者想要成功怀孕，在生活中需要注意的事情还有很多，建议大家在生活中多多了解和学习，其中养成良好的检查习惯，定时到医院调整治疗方案是治疗的关键。切勿因为盲目治疗，导致病情加重，继而影响到治疗的效果。

二、单侧巧囊4cm可以自然怀孕吗

单侧巧克力囊肿在临床上也可能自然怀孕。一个卵巢巧克力囊肿即使在另一个卵巢组织正常的情况下，也会周期性分泌雌激素、孕酮并排卵，因此有自然怀孕的机会。临床建议超声监测排卵，健侧卵巢有排卵选择同室可增加妊娠几率。

另外，临床上卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的临床症状。约30%~40%左右的患者可能不孕，有巧克力囊肿，无自然妊娠可考虑手术治疗。由于术后复发率较高，建议在医生的指导下用药物治疗3个月至半年左右，再进行备孕！

快速怀孕的条件

快速怀孕的条件有哪些呢？满足什么条件，怀孕属于复杂的生理过程，在一定条件下是可以实现的。具体包括以下三种正常怀孕条件：

1、男女双方的生理和心理功能均正常(人工授精除外)，其中男性睾丸可有正常的精子排出，女性的卵巢有正常的卵子排出

2、在排卵同房期间，这是促进精子和卵子的正常状态。

3、男女正常性交时精子与卵子正常，卵子与精子在输卵管相遇，并成为怀孕卵子并被运送到子宫腔内，使子宫内膜进行妊娠卵子植入。

这些条件只要有一个条件不正常，就容易阻碍受孕，导致不孕症的发生。