排卵是女性生育中非常重要的一个步骤，若女性出现排卵障碍的情况，首先想到的就算是促排卵，而目前

不支持生男生女，平衡男女比例

记住一点国内不支持鉴定男孩女孩性别，还有就是不管你是想生单胎还是双胞胎或是龙凤胎，都没有办法自己选择，国内是不允许的，不管胎儿目前是什么情况，医生都不会告知你与这些信息有关的内容。

实际上也是国家为了平衡男女比例不协调的问题，免得很多家庭受到“重男轻女”的思想，而多数选择生男孩的话，男女比例就严重失调。就目前国内的情况，男女比例失调也比较严重了，所以国内不允许生男生女是有原因的，国家也在积极改善。国内讲究随缘原则，佛系生育。

生男生女表按末次月经还是受孕月份算

清宫表并不是算末次月经，而是按照受孕月份，通常查看清宫图的时候，所用的年龄是准妈妈的虚岁年龄。目前来说，清宫图生男生女表没有科学依据，因为胎儿的性别与生殖细胞中的XY染色体决定，也就是说在精子和卵子受精的那一刻胎儿性别就已经注定。

通常准妈妈使用清宫表预测男女时，除了要掌握清宫图虚岁的正确算法以外，还需要准确找到受孕农历月份，对于对于清宫表跨月怎么算的问题，需要具体分析。清宫图本身并不具有科学性，与民间通过前三个月怀男孩的症状等预测方法一样，无法进行科学论证，准妈妈不要花太多时间在上面。

让女人容易受孕食物

女人到了合适生育的年纪，又结婚了的话肯定是希望能怀上孩子，组成一个幸福的小家庭。既然女性要怀孕，就得去吃一些能帮助自己受孕的食物，让自己能够更快的怀孕成功。那么，让女人容易受孕食物都有哪些呢?

蛋白质。鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等等所富含的蛋白质都处于比较丰富的状态，人体吃了它们后能够吸收变成胺基酸，它是精子的主要材料之一，男性吃了后有更强的精力。

维生素E。全谷类、甘薯、胚芽、叶绿蔬菜、蛋类的维生素e都处于比较丰富的水平，它又被称为生育醇。

叶酸。豆类、菠菜、葡萄、谷类、芦笋、肝脏、花椰菜、橙等等的食物叶酸含量都非常的丰富，叶酸对于胎儿的神经发育、脊柱发育等情况都具有非常重要的影响，必须要有高于三倍的叶酸才能够满足胎儿生长发育的需要。

锌。海鲜、肉类、坚果、生蚝、全谷类的食物也具有锌元素，它对于睾丸所需要的雄激素睾固酮具有非常重要的制作作用。

女人什么时候容易怀孕?女性要挑好备孕时间的话也要遵循好相应的备孕步骤，运用好的备孕方法等等。

女人生男孩最佳受孕时间

不少的女人都渴望自己能给家里传宗接代，都希望自己能够生一个男孩，那么女人生男孩最佳受孕时间是什么时候呢？

想要生男孩，这就需要女性朋友掌握排卵期了，如果女性在接近排卵的时候过夫妻生活的话，由于男性的Y型精子活动力比较强和游动快速，这样就可以抢先与女性卵子相遇，这样的话生男孩的机率就会增加。反之在排卵期后夫妻生活，这样生女孩的机率增加；通常情况下是选择在排卵这天，或排卵后马上做爱，因为移动较快的Y精子比X清子先达到卵子；在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活；若想在此次行经后即怀。

那么此次月经干后切勿再与丈夫同床，直至十天至半月后，感觉白带明显增多，而且夫妻二人都有强烈欲望，心情也非常好时，便可考虑可以受孕了。在排卵这天，或排卵后马上做爱，因为移动较快的Y精子比X清子先达到卵子；做爱的次数要少一些，因为这样可增加Y精子的比例。尽量在农历的月初和月末时同房，那样的话几率会大一些。

如果长期控制饮食结构可改变人体的酸碱度的。从准备怀孕的前1月开始，建议女性多摄入偏碱性或含钾和钠的食物多一些，比如根茎类等粮食如白薯和土豆，还有水果和栗子等；如果在房事前改变女性阴道的酸碱度，采用苏打水冲洗阴道的话，可以增加生男孩的机会；还有女性在性高潮时，男性射精，一般是会生男孩的。