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婴幼儿时期宝宝身体免疫力会比较弱，特别容易受到各种疾病细菌的侵害。脐疝气包就经常发生在婴幼儿时期的宝宝身上。一般宝宝出现脐疝气包不严重时，宝妈是可以给宝宝揉回去的。那么宝宝脐疝气包怎么揉回去？

婴幼儿时期宝宝出现脐疝气包时，一般是由于宝宝咳嗽太过用力，或宝宝排便时过于用力导致的宝宝出现了疝气。

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宝宝出现这种情况时，宝妈可以让宝呈仰卧，让宝宝的脐疝气块完全暴露于腹股沟区。然后轻柔配合宝宝呼吸均匀挤捏将宝宝腹股沟内的包块推回去。

宝宝出现脐疝气包时，宝妈让宝宝平躺，尽量不要让宝宝哭。然后用手轻轻的把疝气内的硬块往回推。如果宝宝不懂这些操作尽量找医生来帮助宝宝。如果操作不当就会使宝宝出现嵌顿，这样时间长就会容易导致疝气硬块出现坏死，所以宝妈一定要注意。

宝宝出现脐疝包时，除了及时帮助宝宝修复外，在饮食方面也是需要注意。宝宝患有脐疝硬块时要注意避免吃生冷类以及刺激类的食物，还有容易导致宝宝过敏的食物等，以免宝宝进食这些食物后刺激到咽喉引起宝宝咳嗽，导致腹部压力增大使脐疝加重。

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