其实很多准妈妈对于孕初期并没有明确一个准确的时间，其实孕初期就是指怀孕第一周开始到怀孕第13周末这段时间。胎宝宝在准妈妈的体内他的生长发育是非常迅猛的，在孕初期的时候从一个受精卵慢慢的发育成一个胚胎，后期会逐渐的慢慢成形，可以看出原型变成一个胎宝宝，那么准妈妈在孕初期安胎要注意什么?准妈妈孕初期身体有什么变化?以及孕初期的缓解方法?等等问题，我们接下来一起探讨。

孕初期吃海带要注意什么

1、海带一次不能吃太多，由于碘含量太高，食用太多，易引起胎儿得甲状腺类疾病。

2、由于现代工业发展，海水中重金属含量不低，海带肯定吸附了不少，所以孕妇食用适量即可，不可过多的食用，以免重金属吸收过多，对胎儿造成影响。

3、吃海带后不要立即喝茶，也不要立即吃酸味水果，由于海带含铁量丰富，鞣酸和植物酸会阻止体内对铁的吸收。

怀孕初期要注意什么

1、注意休息

怀孕初期是非常关键的时期，很多时候胎儿还不是很稳定，所以在孕初期一定要注意休息，避免从事重体力劳动，以免影响到胎儿的健康发育。

2、注意养成良好的生活习惯

在确定自己怀孕之后女性朋友就需要注意养成良好的生活习惯了，比如戒烟戒酒、避免熬夜早睡早起，这些对胎儿的健康发育都是有很大帮助的。

3、注意养成健康的饮食习惯

在怀孕之后女性朋友的饮食要注意清淡和营养均衡，因为孕初期胎儿需要的营养还不是很多，完全不需要大补，只要正常饮食就能满足需求，但是要注意避免食用具有活血功效和生冷的食物。

4、不能同房

孕初期同房可能会造成出血和感染的情况，对胎儿的健康发育造成影响，所以在孕初期一定不要同房，在过了孕初期胎儿发育良好的前提下就能适当同房了。

5、慎重用药

因为一些药物的无害作用会导致胎儿畸形，所以在孕初期甚至是整个孕期女性朋友都应该要慎重用药，在用药之前最好咨询专业医生。

小贴士：现在生活中存在了越来越多不良因素给胎儿的健康发育造成了很大威胁，所以在怀孕之后女性朋友要多加用心，注意生活各方面的护理，以免造成悲剧。

大家现在应该清楚“怀孕初期孕酮高是怎么回事”了吧，希望小编以上所做的介绍能对大家有所帮助，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答的。

怀孕初期吃平菇要注意什么

1、平菇不能和驴肉一起食用，可能会引发心绞痛。

2、平菇不宜长时间浸泡在水中，营养成分容易流失。

3、现在的农产品农药多，没有煮熟的平菇可能还残留着毒性，吃了会一种毒，所以要多煮一会，熟透了在食用比较好。

4、平菇是一种比较难消化的食用，如果肠胃不好，消化能力弱的人，是不建议吃平菇的，要吃也要少吃一些。

5、如果有对蘑菇过敏的人，要禁食平菇，以免引起过敏起疹等反应。

以上便是“怀孕初期能吃平菇吗”的相关解答，希望对大家有所帮助。孕妇是可以吃平菇的，能补充孕妇所需的不少营养，同时要吃营养均衡，多多吃蔬菜以及其他食物，不要挑食，为胎儿成长提供更健康的环境。

孕初期白带增多要注意什么

孕初期的孕妇免疫力低，对于各种寄生虫，微生物等都是比较敏感的，容易被这些小生物入侵，所以这个期间的孕妇一定要注意多方面的清洁卫生。

1、勤换内衣、内裤，将内衣裤放在通风、凉爽处，最好有阳光能照的到，可以杀杀菌，但不要让太阳暴晒，暴晒容易让内衣裤干燥变硬，对皮肤不好。

2、为了避免交叉感染，孕妇的衣服要单独洗，水盆以及毛巾，浴巾等要单独使用。

3、洗澡的时候要记得清洗外阴，保持外阴的清洁，每天可用温水清洗2次。

4、便后的擦拭要注意，用纸巾从前往后擦，避免将大便中的残留物擦到了外阴，大便中的微生物及细菌特别多，以免引起感染。

5、如果白带增多，颜色变黄变黑（通常白带为乳白色或透明色），可能都是一种不正常的信号，这个时候要记得及时去医院做检查，及时就医对症治疗。