【助孕咨询】【浙江代孕产子包成功】【中国知名代孕网】【在搜索代孕机构】【有代孕什么价格】【靠谱的助孕机构】【有代孕的吗】

产后减肥困难吗？为什么明星妈妈生完宝宝之后身材跟没生娃之前一样好的身材？下面看看产后减肥的哪些事儿。

前几天又看见我一个同学发朋友圈：“我滴早餐，这次我是认真的，不瘦十斤不吃大米饭。”配图在我看来就像一盘草：几根水煮芹菜，半个鸡蛋，半根黄瓜外加半根苦瓜。这些我晚饭都吃不饱，她却当作早饭来吃，这哪是减肥啊，简直是在“服刑”。

我知道她又是受了什么刺激“一时兴起”，不到一个礼拜就会打回原形。因为这些年她已经这样减了无数次肥了，最长的一次坚持二十天，她也不光节食，还配合运动，可运动坚持的时间也都没有超过一个月的。曾经还吃过两个月减肥药，配合节食确实瘦了十多斤水分，但一停药马上反弹。

最后她得出结论：“我就是喝凉水都长肉的类型。”

其实我就不信有喝水还能长肉的人，除非你喝的是油水。

她其实也瘦过，生完孩子五个月时就从150斤瘦到0斤了，搭配她1.64的身高，也算脱离胖子行列了。如果她能坚持运动和像哺乳期一样“忌口”，瘦到孕前的一百斤也指日可待。

可她却在孩子断奶后，就以带孩子没时间做饭为借口，隔三差五吃外卖、喝饮料、吃冰淇淋，还特爱吃麻辣烫。表面看主食吃的很少，还经常不吃早饭，但实际上她吃进嘴的隐性油盐糖都超高了。

浙江用供卵生出来是谁的孩子

但我并不是胡吃海塞，虽然每顿饭都吃的饱饱的，却几乎不吃外卖，不喝任何一种饮料（偶尔喝点酒），不吃膨化食品，不吃路边摊和买来的甜点（我自己做面包或蛋糕吃）。这样长期下来，即使我在家里鸡鸭鱼肉天天吃，也不会摄入过量的糖和油。同时，我又坚持每天做家务，把做家务当成一种锻炼。十几年我都不用拖布擦地，而是拿着抹布蹲在地上或者爬着擦地，我感觉这是种很好的锻炼大腿的方式。最主要是比那些五花八门的减肥操好学，只要想动，谁都会。

现在孩子大了，我也不会每天窝在沙发上看电视，我很喜欢骑自行车，虽然不是天天骑，但每个星期都会出去骑几次。

平时能走路就不坐车，能站着就不坐着，也尽量避免熬夜。

其实不管是天天运动，还是每个星期运动几次，只要坚持下去，就一定会有效果。

说到底，减肥一点也不难，就是养成一种好习惯，习惯了也就成自然了。

。<代孕代孕价格一般要><浙江有没有愿代孕的><供卵自怀皆浙江坤和><代孕后可以性生活吗><供卵试管赞 浙江坤和><湘雅排队供卵不用等><人工受孕能包性别吗><谁有代孕群的号码>