宝宝六个月的时候就要开始陆陆续续添加蔬菜泥了，对于蔬菜泥的添加也不是随意乱添加的，有一定的添加顺序，原则一般是先添加根茎类，然后在添加叶子类的，在这个过程当中，要注意观察这个婴幼儿的消化，大便的情况，有没有腹胀，有没有呕吐这些的。

宝宝一定要满6个月才能添加辅食吗

不完全是。

世界卫生组织建议婴儿6个月后添加辅食，但实际上这个标准是建立在世界最低生活标准的基础上的。目前，中国大多数城市居民的生活水平已经超过了世界最低标准。

根据发达国家医学协会的建议：在4-6个月龄之间添加辅食(不早于17周但少于26周)。

中国卫生部提倡在婴儿进入第6个月后添加辅食。但是具体到每个宝宝，什么时候开始添加辅食，家长要根据宝宝的健康和生长状况来决定，添加辅食的时间要根据宝宝的生长需要来决定，而不是根据年龄来决定。如果你觉很健康，可以在六个月前添加。

所以给宝宝添加辅食并不是严格的6个月，而是根据宝宝的实际发育情况。当你的宝宝符合以下条件，就说明你可以添加辅食了。

十个月的宝宝如何添加辅食

十个月的宝宝牙床可以捣碎稍有颗粒感的食物（跟香蕉的硬度相似），而且已经学会用前面的牙齿咀嚼食物，就连TA的小手也学会抓取食物了，但此时，宝宝的肠胃功能仍然不是很完善，对食物的消化能力有限，所以妈妈在辅食添加上有哪些需要注意呢？各位妈妈不妨接着往下看看。

1、适当增加食物种类

十个月的宝宝可以吃的辅食很多，比如粥、软饭、面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆等，但主要还是应该以稀粥、软面为主，做到每日三餐给宝宝进食。另外，十个月的宝宝可以让TA和大人一起吃饭，在上午、下午和晚餐两小时后适当的给宝宝添加一些新鲜的水果和蔬菜，同时也可以在早晚给宝宝喝奶，充分保证宝宝的营养均衡。

2、注意食物添加规律

给十个月宝宝添加辅食应该把握规律，每添加一种辅食要有3-4天的观察期，不能一次性添加多种辅食，不然宝宝难以适应哦。在观察期间，妈妈要留意宝宝的身体能否适应，如大便是否正常、皮肤是否过敏等，如无异常，再考虑添加新的辅食。

3、加强补充铁质等营养

进入快速发育期的宝宝对铁质等营养物质的需求量大大增加，因此妈妈要注意给宝宝补充铁质等营养元素，避免宝宝因缺铁而导致缺铁性贫血，这方面，强化铁的婴儿营养米粉就是很好的选择。

宝宝多大能吃蔬菜泥

蔬菜泥营养丰富，能给宝宝补充维生素、膳食纤维以及微量元素等，有助于宝宝骨骼、牙齿发育，还能提高身体免疫力，让宝宝身体棒棒哒。但宝宝多大才能吃蔬菜泥？一起往下了解吧。

宝宝6个月后，妈妈可以给他们添加辅食了，但一开始建议给宝宝添加米粉。等宝宝适应后，就可以给他们吃蔬菜泥。需要注意的是，给宝宝喂食蔬菜泥时，不用喂太多，也不要强迫宝宝一下子吃几勺，这样很可能会导致宝宝拒绝食用蔬菜泥哦。

其实一开始宝宝不爱吃蔬菜泥也很正常，因为宝宝已经习惯吃母乳，当闻到蔬菜泥的气味时，可能会不乐意接受。此时妈妈要耐心一点，哄宝宝或者选择固定的时间喂蔬菜泥，宝宝心情好自然更愿意进食。

其实喂食蔬菜泥的时间也有讲究，如果是第一次喂宝宝吃蔬菜泥，最好选择在宝宝午睡醒来之后，这个时候他们会比较安静，精神较好，也更有食欲。

当宝宝慢慢长大后，妈妈就可以开始每天变着花样制作蔬菜泥了。颜色吸睛、味道好的蔬菜泥，相信更能得到宝宝的青睐哦。