不孕症吃什么？怎么吃不孕症？

男性不孕不育怎么治疗

传宗接代想必是很多夫妻的职责，另外和自己的爱人哺育两人的爱情结晶也是很正常的事情。但是不孕不育却使得这个再正常不过的事情接近于成为了一个遥不可及的梦想。男性不孕不育是很多人都很关注的问题，那么男性不孕不育怎么治疗呢？

1、避免不良环境因素。有许多不育症是由于环境因素影响了睾丸的生精功能所致。如接触放射线、化学产品和重金属及高温作业等，敏感的人很快可以使生精细胞受到损伤，而使精子无法生成。若查实确系此类原因造成，那么应及早脱离接触或注意防护，可以使原有损伤恢复。

2、心理上要坦然对待。不能过分焦急和忧虑，对待不育症要有耐心，坚持治疗。因为睾丸制造精子需要1个过程，一般从精原细胞演变成精子大约需要74天，精子从睾丸排出后又要在附睾中经过18天左右的成熟过程，才能排出体外。

3、保持阴囊内较低温度。阴囊的温度比体内温度低2～3℃，不要使阴囊温度上升。对长时间静坐工作、长途驾驶员和喜欢穿紧身裤的人，都可使阴囊部位的散热受到影响，而致局部温度升高。故前两种人应该定时起立或下车活动，对后者来说穿宽松的裤子更有利于生育。

4、增加营养。 营养成分中的胆固醇、精氨酸和锌与生育的关系最密切。胆固醇是合成性激素的重要原料，适当多吃一些肝、脑、肠、肚等动物内脏会有利于性激素的合成。

5、适当调节房事频率。科学研究发现每天性交1次，精液质量会有所降低，隔1天精液质量就能够保持正常。若精液长期不予排出，精子又会在生殖道内老化而失去活力，并被其他细胞所吞噬。因此，平时不要故意克制性生活要求，而把希望寄托在排卵日的前1天开始。隔天性交1次，这样就可以使精子与卵子结合的几率上升。

怎么样才能预防不孕不育

首先，减少流产手术

减少手术是预防不孕症的方法之一。如今，许多妇女因为没有采取避孕措施而反复堕胎。其中一些常常因不洁手术或术后调理而导致生殖器感染。炎症，输卵管炎，宫内？膜炎，附着炎性肿块等不孕症。二，饮食注意预防不孕症还应注意饮食问题，一般来说，生产精细的孩子需要原料，所以精子发生和营养水平密切相关。多吃瘦肉，卵子，鱼，蔬菜，必需的蛋白质，维生素和微量元素的供应是必不可少的。偏食的人往往容易出现某些营养缺乏症。三，疾病应及早治疗

对于任何疾病，都要及时做好预防，以免造成更大的伤害，如女性如盆腔炎等急性期如果得到彻底治疗，就不会成为慢性盆腔炎。如果可以及时彻底地治疗慢性盆腔炎，则不一定会导致输卵管不合理，也不会导致不孕。

不孕不育有什么症状

很多女性都是在结婚很久都没有怀孕，到医院检查的时候才知道自己患病。其实在不孕不育症出现的时候，就会有一些症状表现。

1、女性的月经失常是不孕不育的典型症状，患者会出现停经、月经无规律等症状。很多患者还会出现痛经，这大多都是疾病所引起的，比如子宫内膜异位、盆腔炎以及子宫肌瘤等疾病，不仅会使女性痛经，还会导致女性不孕不育。

2、绝大多数的女性不孕不孕患者的白带都会出现异常，比如有白带增加、颜色异常以及出现水样等情况。这通常都是由于阴道炎、宫颈炎、附件炎以及盆腔炎等生殖系统的炎症所导致的。

3、如果女性出现了溢乳，并且月经稀发，就很可能是患上了闭经溢乳综合症，严重者会出现闭经的现象，进而导致女性不孕不育。

可以造成女性不孕不育的原因有很多，尤其是生殖系统的疾病，对于女性的怀孕有很不利的影响，女性朋友们应该及时的进行治疗。

备孕不能吃什么

第一类食物：胡萝卜

对于胡萝卜影响怀孕，每个人都必须感到惊讶。适当吃一些胡萝卜对人体有很多好处，但如果吃得太多，体内的类胡萝卜素会过多，过多的胡萝卜素会影响卵巢的正常功能，这会对女性内分泌系统产生影响，如果长时间大量食用，就很难怀孕。因此，怀孕期间怀孕的女性必须少吃胡萝卜。每天摄入量不要超过9毫克。

第二类食物：大蒜

怀孕期间男性必须少吃大蒜，因为大蒜对男性精子具有一定的杀伤力，研究表明，如果将精子放入一定浓度的大蒜中，精子只需三分钟。活动的总时间损失，所以如果每天大蒜消耗的大蒜量，不仅会减少精子数量，活动量下降，还可能引起肾虚。第三类食物：木瓜指的是木瓜，许多女性心中出现的是“兴旺的乳房”，长期食用木瓜确实可以起到乳房的作用增强，但对于怀孕对于女性，一定要少吃，因为木瓜中含有的卵白酶可以减少女性产生的黄体酮。如果您想为怀孕做准备，那么必须具备一定水平的黄体酮。它可以促进精子和卵子的结合。因此，木瓜对女性的怀孕非常不利。尽量不要在怀孕期间进食，以免影响正常怀孕。

第四类食物：咖啡

如果你准备进入怀孕期，那么试着远离咖啡吧，有研究表明，在没有异常，喝咖啡女性怀孕的可能性是不喝咖啡的女性的一半。这主要是因为咖啡含有丰富的咖啡因，这种物质会影响雌性雌激素和孕激素的分泌，使得受精卵在子宫中遇到障碍。因此，最好在怀孕期间放下咖啡。