原标题：卵巢早衰导致卵泡发育不良？这些方法都可以进行调理。

引起卵巢早衰的原因有哪些？这4个导致女性卵巢早衰的原因不可不防

卵巢早衰已经成为了困扰当代女性的心腹大患，卵巢功能的衰退是随着女性年龄的增长而自然衰退的，但一旦提前来到就会对女性造成全方位的严重打击，所以说女性朋友一定要了解引起卵巢早衰的原因有哪些才能尽可能的规避，本文为大家带来这4个导致女性卵巢早衰的原因，大家一定要了解清楚不可不防。

1、引起卵巢早衰的原因有哪些？

卵巢早衰是指女性在40岁之前出现闭经的情况。正常女性40岁后闭经，中国女性平均绝经年龄约52岁。有些卵巢早衰的女性找不到病因，20%-25%可能与遗传因素有关。10%伴有其他自身免疫性疾病，10%是由于医源性原因，如卵巢手术、卵巢畸胎瘤、巧克力囊肿剥除、放化疗等。此外，10%与生活方式和环境因素有关，如酗酒、吸烟、熬夜，或者某些病毒感染，也可能导致卵巢早衰。卵巢早衰的预防很重要，所以女性在日常生活中一定要多加注意。40岁以下的年轻女性，如果经常出现烦躁、潮热、月经失调，可能是患了卵巢衰退。这类女性可表现为月经量减少、月经不调、闭经等。很多女性因为缺乏专业知识，不关心卵巢功能的下降，不重视月经量等问题。有些女性甚至在育龄期发现不孕时才去医院，会错过延缓卵巢早衰的时机。

2、这4个导致女性卵巢早衰的原因不可不防

(1)长期熬夜

女性因工作压力大、长期熬夜导致的卵巢早衰越来越常见。卵巢早衰(POF)是女性不孕的主要原因之一，压力大熬夜是导致POF的重要原因之一。许多女性错误地认为每天睡八小时就够了。但是，即使熬夜后白天睡8个小时，也会影响身体健康。这是因为熬夜会引起性腺轴功能紊乱，出现失眠、失眠、易怒、多汗等早衰症状。短时间熬夜会引起女性激素分泌紊乱，导致月经不调，免疫力下降，出现各种妇科炎症。长期熬夜会造成不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，导致不孕。

(2)不良习惯

吸烟、饮酒等不良习惯也会导致卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰了正常月经，导致月经紊乱，卵巢早衰。同时，长期的节育和药物减肥会导致营养不良和蛋白质缺乏，从而导致卵巢早衰。另外，经常穿紧身内衣会限制卵巢的发育，使卵巢脆弱。

(3)不良情绪

很多女性可能不知道，情绪与卵巢的健康密切相关，不良情绪会减少人体内免疫活性物质的分泌。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激会改变中枢神经系统，导致月经紊乱，进而卵巢可能过早衰老。另外，经常出差，环境变化，情绪紧张等。也会引起月经失调。

(4)遗传因素

x染色体缺失或畸变可导致已形成的卵泡萎缩变性。大多数卵泡在出生前已经退化，偶尔有少数未退化的卵泡保留到青春期后，患者出现继发性闭经。

总结：

以上就是引起卵巢早衰的原因有哪些？这4个导致女性卵巢早衰的原因不可不防的全部内容了。综上所述，引起女性卵巢早衰的原因是有很多的，而上文为大家列举了4个导致女性卵巢早衰的主要原因，大家不可不防。

导致卵巢早衰的原因

卵巢早衰是指在40岁之前卵巢功能减退，甚至绝经，导致出现的原因主要归纳为以下6个方面的原因：

（1）遗传因素如染色体发育不完全。

（2）不良饮食生活习惯导致营养不良，工作学习压力大，精神紧张等。

（3）风湿关节炎、甲状腺疾病等自身免疫性疾病，使免疫系统误将卵巢组织内的生殖细胞当做外来异常细胞对待。

（4）放、化疗等医院性损伤；或是卵巢肿瘤切除手术、卵巢子宫内膜异位囊肿剔除术等。

（5）长期接触化学制剂等有毒物质，如烟草、杀虫剂、汞、塑化剂等化学制剂。

（6）有过病毒感染，如腮腺炎、乙型脑炎等。

卵巢早衰卵子质量不好怎么办？卵巢早衰如何调理？

卵巢早衰这件事情在整个医学上并没有被完全定论，其实有很多不同的原因，有的可能是因为自身免疫力的原因，有的可能会因为遗传的因素，还有很多其他方面的原因，总之各个不同的原因都会给我们带来卵巢早衰这种症状，那么一旦女性出现卵巢早衰这种症状的话，他们总是希望能够第一时间诊疗，卵巢早衰卵子质量不好怎么办，这也是大多数人希望能够了解的一件事，毕竟这会对我们自身产生影响。

坚持喝牛奶

作为任何一个卵巢早衰的患者来说，营养一定要补充好，这能够给我们带来更多保障，如果营养补充不好的话，就会在无形当中给我们带来一系列影响。所以说建议每一个女性在现实生活当中最好能够坚持喝牛奶，多吃一些鱼虾，多吃一些新鲜的水果和蔬菜是非常重要的，对于油炸的食品还是少吃，不要喝咖啡，也不要喝浓茶，不要喝酒，这些东西建议大家最好能够远离，尤其是碳酸饮料，能不喝就不喝。

保证睡眠

良好的睡眠是非常重要的，如果我们有一个好的睡眠，那么会在无形当中恢复身体的疲劳，也能有效延缓卵巢早衰，每天最好能够至少睡7个小时到8个小时，有一部分的女性可能会出现长期睡眠不足的情况，因为本身加班或者是聚会以及泡吧，还有通宵达旦的上网，让我们会在不知不觉当中透支自己的健康，所以这种情况下建议大家最好还是能够保证良好的睡眠，这样能够在无形当中给我们带来更好的保障。

减轻人工流产

女性在平常的时候建议大家最好还是能够减轻人工流产，因为人工流产跟卵巢有直接性的关系，很多女性错误的认为，人工流产对肉体的损伤和疼痛仅仅就是体现在身体上，但事实并不是这样的，因为人工流产会对人体的激素发生巨大的改变，而这些改变会直接影响到卵巢，所以说我们在现实生活当中一定要做好防护措施，减轻人工流产是非常有必要的。

3排卵会不会导致卵巢早衰

女性一生中一般只有400—500个卵泡能够发育成熟并排卵。育龄期妇女，每个月会发育一批卵泡，这批卵泡中只有一个或者两个优势卵泡可以完全发育成熟并排出卵子，其余的卵泡在发育过程中自行退化消失了。而试管婴儿促排卵就是将这批原本可能凋亡的卵子也使之发育到成熟阶段，并在适宜的时机取出体外，所以不会导致卵巢提前早衰。